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2021年健康管理師等級認定考試操作歷屆試題(一)

發(fā)表時間:2021-03-15  
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   41.健康咨詢的基本原則有:自愿原則、保密原則、建立平等友好信賴關(guān)系、( )調(diào)動參與、接觸限制原則、倫理原則。

  A、考慮需求 B、鑒定需求 C、尊重原則 D、認真傾聽

  42.WHO建議每人每天鈉鹽的攝入量應該在( )g以下。

  A、3 B、4 C、5 D、6

  43.當飲酒超過( )ml∕d時,飲酒量和血壓間呈正相關(guān),。

  A、30 B、40 C、50 D、60

  44.一般建議將飲酒量控制在( )ml∕d以內(nèi)。

  A、20 B、30 C、40 D、50

  45.合理減肥應該控制在每月( )kg為宜。

  A、1 B、1~ 2 C、1.5~ 2.5 D、2.5~ 3

  46.大規(guī)模的臨床試驗證明,收縮壓下降( )mmHg,3~5年內(nèi)腦卒中、心腦血管死亡率與冠心病事件分別減少38%、20%與16%。

  A、5~ 10 B、10~ 15 C、10~ 20 D、15~ 20

  47.治療高血壓的主要目標是控制血壓、減少心腦血管疾病的發(fā)生、最大限度降低死亡率和傷殘率。一般年輕人或糖尿病及腎病患者血壓降到( )mmHg以下。

  A、120/80 B、125/80 C、130/80 D、130/85

  48.目前公認的2型糖尿病的主要生活習慣危險因素有:營養(yǎng)與膳食不合理、肥胖、體力活動和運動太少、高齡、( )。

  A、過度飲酒 B、長期熬夜 C、吸煙 D、長期精神緊張

  49.糖尿病的生活方式管理主要包括:合理的營養(yǎng)與膳食指導、減肥、增加體力活動及運動、( )等。

  A、心理輔導 B、心理測評

  C、心身休養(yǎng)與心理輔導 D、心理測評與干預

  50.碳水化合物應占總能量的( )左右。

  A、40% B、50% C、60% D、70%

  51.蛋白質(zhì)的攝入量應占總熱能的約( )左右。

  A、10% B、15% C、20% D、25%

  52.科學的運動指導原則是,以每日散步等無氧運動為基礎(chǔ),加上每周( )次以上的快走、慢跑等有氧運動。

  A、2 B、3 C、4 D、5

  53.國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)提出了糖尿病現(xiàn)代治療的5個要點是:飲食控制、運動療法、血糖監(jiān)測、藥物治療和( )。

  A、心理干預 B、戒煙限酒 C、環(huán)境調(diào)整 D、教育

  54.健康管理的核心內(nèi)容之一就是針對個體和群體具有健康危險因素開展的具有針對性的( )活動。

  A、教育和管理 B、教育和干預 C、干預和管理 D、管理和指導

  55.六大營養(yǎng)素一般指碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、( )和微量元素。

  A、宏量營養(yǎng)素 B、膳食纖維素 C、氨基酸 D、肝糖

  56.單位時間內(nèi)的基礎(chǔ)代謝,稱為基礎(chǔ)代謝率,一般以( )體表面積所散發(fā)的熱量來表示。

  A、每分鐘、每平方米 B、每分鐘、每立方米

  C、每小時、第平方米 D、每小時、每立方米

  57.對大部分人來說,基礎(chǔ)代謝是最大的能量消耗,占總能量消耗的( )。

  A、1/3 B、2/4 C、1/2 D、2/3

  58.糾正不良飲食習慣中最重要的是,患者每次就診時,醫(yī)囑最好不超過( )條。

  A、2 B、3 C、4 D、5

  59.身體活動的分類是按( )。

  A、生理功能、生活方式、肌肉收縮和運動形式

  B、肌肉收縮和運動形式、運動強度

  C、生理功能、心理因素、生活習慣

  D、心理因素、生活習慣、肌肉收縮和運動形式

  60.據(jù)統(tǒng)計,缺乏身體活動是造成約( )糖尿病的主要原因。

  A、22% B、25% C、27% D29%

 

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