健康管理師第九章心理健康考點：常見心理行為問題

發表時間:2020-10-04

健康管理師第九章心理健康考點：常見心理行為問題
一般心理問題概述

心理問題是指由于各種心理社會因素引發的內心沖突，導致心理活動失衡的狀態。臨床上關于心理問題的理解有狹義和廣義兩種。

嚴重心理問題概述

相對于一般心理問題，嚴重心理問題發生與發展往往較一般心理問題更為顯著和迅速，當事人的心理沖突和情緒失控尤為明顯，甚至出現明顯的沖動和失控行為。

一般心理問題和嚴重心理問題的區別

	一般心理問題	嚴重心理問題
刺激因素	直接由現實生活、工作壓力等因素引發的內心沖突。	由較強烈的、嚴重的或對個體威脅較大的現實刺激引起。
情緒反應強度	引起的不良情緒反應與刺激因素密切相關，有現實意義且帶有明顯的道德色彩。	引發的情緒反應強烈，難以平息，痛苦體驗較深刻。
情緒體驗持續時間	求助者的情緒體驗持續時間未超過2個月。	情緒體驗超過2個月，但未超過半年，不易自行化解。
意志行為和社會功能	不良情緒反應在理智控制下，不失常態，基本維持正常生活、社會交往，但效率下降，沒有對社會功能造成影響。	反應較強烈。多數情況下，會短暫失去理智控制，難以解脫，對生活、工作和社會交往有一定程度影響。
泛化程度	情緒反應的內容對象沒有泛化。	情緒反應的內容對象稍泛化。

不良行為概念：

即影響健康的行為；非法律意義上的不良行為。

主要特點：1、危害性；2、穩定性（具有一定的強度和持續時間）；

3、習得性（是在后天的生活中習得的，有“自我制造危害因素”之嫌）。

不良行為的表現：

1、不良生活方式：

2、致病性行為模式：

（1）A型行為模式：冠心病易發性行為特征：做事有時間緊迫感、動作快、好競爭、易急躁、少耐心。

（2）C型行為模式：腫瘤易發性行為特征：情緒壓抑、處處忍讓、回避與人沖突，易生悶氣。

3、不良疾病行為：

非理性康復治療行為：不遵醫囑、諱疾忌醫、疑病恐病、自暴自棄、求治于迷信。

4、違規行為：（濫用藥物、亂性、沖動控制障礙）。

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